Heute vor genau einem Jahr, am 18.07.2020, stand ich beim European Speaker Award auf der Bühne. Als Abschluss meiner Trainer/Speaker Ausbildung bei Emrich Consulting präsentierte ich vor 100 Menschen 10 Minuten lang ein selbstgewähltes Thema und wurde von einer Fachjury bewertet sowie von einem Vertreter der International Coaching Association für meine internationale Zertifizierung. In meinem Vortrag mit dem Titel „Veränderung, die glücklich macht“ berichtete ich darüber, wie ich in meinem Leben in die Veränderung gekommen bin und gab dem Publikum 4 wertvolle Tipps mit auf den Weg.
Der European Speaker Award – großartiges Erlebnis für mich.
Ich stand auf der Bühne und habe selbstsicher, ohne Hänger, die Zuschauer begeistert und emotional berührt. Doch die Geschichte, die wirklich dahinter steht, die kennen nur die Wenigsten. Wir sehen häufig nur Menschen, die positiv sind, die leisten, die Erfolge feiern. Meine Geschichte möchte ich gern mit Dir teilen, Dich inspirieren und ermutigen
Auf das Event im letzten Jahr hatte ich schon seit monatelang hingefiebert – und zwar nicht im positiven Sinne. Für mich war der Auftritt eine große Herausforderung. Glaubenssätze wie „Ich kann nicht vor vielen Menschen sprechen“, „Ich bin nicht souverän genug“, „Ich vergesse sicher, was ich sagen möchte“ waren fest in mir verankert und bereiteten mir große Schwierigkeiten, an mich selbst zu glauben. Allein schon der Gedanke daran, vor 100 Menschen sprechen zu „müssen“ bereiteten mir Bauchschmerzen, Schweißausbrüche und Herzrasen.
Druck, Selbstzweifel und Selbstsabotage
Vielleicht kennst Du das ja auch von Dir selbst in bestimmten Situationen in Deinem Leben. Du hast Angst vor etwas, doch eigentlich sind es nur die Gedanken und die Gefühle, die Du damit verbindest, die Dich sabotieren. Bei mir mündete diese Angst und dieser Glaube an meine Unzulänglichkeit darin, dass ich – 4 Tage vor meinem großen Auftritt – bei einer Microteaching Übung vor der ganzen Gruppe der Trainerausbildung in Tränen ausbrach und ich mit den Worten „Das ist mir gerade einfach alles zu viel“ den Raum verließ. Ich hatte mir einfach unglaublich viel Druck gemacht.
Mir ging es also nicht gut. Ich war niedergeschlagen, habe mich über mich selbst geärgert und sehr stark an mir selbst gezweifelt. Ich war im Kampf mit mir selbst. Keine guten Voraussetzungen für einen gelungenen Auftritt. Ich wusste nicht, wie ich das schaffen sollte. Ich bin jemand, die, wenn sie etwas anfängt, es auch richtig gut machen möchte und damit baue ich immer einen unglaublichen Druck auf mich auf. (Kennst Du das nicht auch?? 😅) Das wurde mir bewusst, genau das war mein Problem!
Mein Weg da raus: Liebe, Freude und Vertrauen
Ich hatte unglaubliches Glück, ein paar wunderbare Menschen um mich herum zu haben. Eine wichtige Sache habe ich gelernt: Wenn andere Menschen Deine Großartigkeit sehen, dann fällt es auch Dir selbst leichter, sie zu erkennen. Zudem wurde mir vor Augen geführt: DU MUSST DAS NICHT TUN. Du kannst immernoch kurzfristig absagen. Ich fing an darüber nachzudenken, mit welchen Emotionen mir Dinge leicht fallen, wann ich Spaß an einer Sache hatte: Auf jedenfall OHNE DRUCK. Das Ergebnis meiner Überlegungen war folgendes: Liebe, Freude und Vertrauen. Wenn ich liebe, was ich tue, Freude daran habe und mir selbst vertraue, dass ich es kann, kann doch nichts mehr schief gehen. Die restlichen vier Tage vor meinem Auftritt verbrachte ich also nicht mehr damit – wie vorher – wie verrückt meine KeyNote zu üben, um ja nichts zu vergessen, sondern damit, loszulassen, mich zu entspannen und mir ins Bewusstsein zu rufen, dass ich meinen Auftritt mit Liebe, Freude und Vertrauen angehen möchte. Ich musste gar nichts. Ich durfte. Ich WOLLTE meine Message teilen. Dieser Switch in meinem Mindset hat mich zu meinem persönlichen Erfolg geführt. Und er steht für mich nun sinnbildlich für alles, was ich tue. Nein, aufs Treppchen beim European Speaker Award bin ich nicht gekommen, aber ich habe sooooo viel mehr für mich mitgenommen.
PS.: Willst Du die Aufzeichnung meiner KeyNote sehen oder brauchst Du Unterstützung bei Deiner? Schreib mir gern eine E-Mail. Ich freue mich total, wenn ich Dir weiterhelfen kann.